De gevolgen van stress

Iedereen heeft wel eens stress. Sommige mensen hebben het iets vaker dan andere. Dit kan onder andere te maken hebben met het soort werk dat iemand uitvoert. Er zijn diverse banen die veel stress met zich mee brengt. Wat men vaak niet realiseert, is dat de gevolgen van stress erg groot kunnen zijn.

Teveel stress

Teveel stress is niet goed en gezond voor het menselijk lichaam. Er ontstaat een bepaalde druk waardoor mensen nog harder gaan werken en te weinig rust nemen. Het gevolg van teveel stress kan zijn dat men overspannen raakt. Dit houdt in dat er teveel stress en druk is, en te weinig ontspanning en rust. Het menselijk lichaam heeft iedere dag een bepaalde hoeveelheid rust nodig om zich op te laden.

Overspannenheid

Het is belangrijk om te leren hoe je het beste met stress om kunt gaan. Op deze manier leer je hoe je er mee om moet gaan, maar ook hoe je het weer los kunt laten. Overspannen zijn neemt diverse nadelen met zich mee. Zo ondervindt niet alleen de geest de gevolgen, maar ook het lichaam. Klachten zoals een te hoge bloeddruk en hartkloppingen zijn voorbeelden van de ernstige gevolgen van overspannenheid. Neem een kijkje op de website van People-Unlimited.nl om de behandelingen van overspannenheid te bekijken.

Categorized Under

About Marcel

» Marcel has written 1685 posts

Related Posts

• De aanschaf van een veranda

  Voordat u een veranda wil laten maken Er zijn enorm veel soorten terrasoverkapping. Er zijn zowel afdaken op palen tot exclusieve veranda’s en waterdicht tuinkamers. Vanwege het enorme aanbod in terrasoverkappingen is het verstandig om eerst bij u zelf na te gaan wat u precies wilt. Vind u het belangrijk om altijd buiten te kunnen zitten of bent u al tevreden wanneer u droog zit? Het lijken kleine verschillen, maar toch is dit echter niet zo omdat bij alleen droog zitten een veranda al goed is terwijl bij in ieder…

• Kangertech Evod, echt of nep?

  Omdat de Kangertech Evod een betrouwbare, zeer goed presterende e sigaret is, is dit ook een van de meest verkochte e sigaretten van het afgelopen jaar geweest. Vanwege dit grote succes wordt de markt overspoeld met imitaties van dit model dat in diverse webwinkels verkocht wordt onder de naam Evod, Ego Evod, Kanger Evod enz. Niet al deze nagemaakte Evods zijn slecht, gaan lekken of presteren minder goed dan de echte maar sommige wel. Hoe kun je de echte Kangertech Evod onderscheiden van de nagemaakte? In onderstaande gevallen is de…

• Nieuwe behandelmethode voor ADHD in Delft

  Nieuwe behandelmethode ADHD In Delft wordt gebruik gemaakt van een nieuwe behandelmethode voor ADHD. ADHD gaat, zo blijkt, lang niet altijd over na de kinderjaren. In Delft wordt gebruik gemaakt van een behandelmethode die ook geschikt is voor volwassenen. Uit onderzoek blijkt dat niet zozeer de ADHD-symptomen de patient beperkt in zijn functioneren maar het gebrek aan zelfvertrouwen en een gebrek aan gevoel van geaccepteerd worden. In Delft worden juist die aspecten aangepakt en vooralsnog lijkt het er op dat op deze wijze indirect ook de ADHD-symptomen zelf gereduceerd worden….