Is multitasken echt zo efficiënt?

We doen het onbewust allemaal, multitasken. Iedereen probeert wel eens tijdens het fietsen een berichtje te sturen, een krant te lezen tijdens het eten, of een gesprek te voeren tijdens het schrijven van een document. Ook op de werkvloer hebben we hier last van, want tijdens het voeren van een telefoongesprek zijn we druk bezig met het maken van aantekenen en tijdens het voorbereiden van een presentatie proberen we snel nog onze lunch weg te proppen. Maar maakt multitasken je echt efficiënter?

Het antwoord is nee. Multitasken is helemaal geen wondermiddel waardoor je twee of drie keer zoveel in dezelfde tijd kunt doen. Tijdens het multitasken switcht je brein simpelweg heel snel tussen de verschillende taken. Dit heeft tot gevolg dat je je niet 100% op één taak focust, maar bijvoorbeeld 50% op twee taken. Dit heeft negatieve gevolgen voor de kwaliteit en snelheid waarmee je deze taken dan uitvoert. Zo daalt je productiviteit met 40% tijdens het multitasken en worden de taken met minder precisie en aandacht uitgevoerd omdat je brein niet de mogelijkheid krijgt zich te focussen. Dit heeft dus een negatieve invloed op de vitaliteit omdat je productiviteit hierdoor afnemen en je bovendien ook last kan krijgen van andere dingen, zoals depressiviteit, het gevoel van machteloosheid, een gebrek aan zelfvertrouwen en concentratieproblemen.

Sommige mensen kunnen beter multitasken, maar uit onderzoeken is nog niemand gevonden die daadwerkelijk beter presteert door te multitasken. Je kan dus het beste focussen op één taak tegelijk. Neem jouw ervaringen met multitasken bovendien ook mee tijdens jouw zoektocht naar werk, want het is goed om hier rekening mee te houden om de bovenstaande negatieve effecten te vermijden. Een outplacementbureau kan jou uiteraard helpen met het vinden van een passende baan. Op deze manier verklein je ook de kans dat je gaat multitasken tijdens het job hunten.

Categorized Under

About Marcel

» Marcel has written 1685 posts

Related Posts

• Inrichting van een luxe safaritent

  Bent u opzoek naar een leuke camping waar je alle mogelijkheden hebt om een spannende en avontuurlijke vakantie te hebben? Dan is dit de camping waarnaar u opzoek bent. Deze camping heeft alles in petto om van jou weken vakantie een feestje te maken. Dit doen ze door middel van hun goede service en hun goede facilitaire diensten. Dus als u een luxe safari tent wilt huren dan is deze camping uiterst geschikt. Het kampeergevoel beleven, maar wel genieten met alle luxe? Dan heeft dit bedrijf voor u de juiste oplossing: huur één van hun safaritenten. Hun…

• Bent u ook klaar voor uw beste investering ooit?

  Afgelopen jaar hebben wij voor bij ons op de onderneming een aantal CNC machines gekocht. Het aanbod van de leverancier was zeer breed, zo verkoopt hij onder andere de CNC machine voor kleine en middelgrote series. Het werken met de machines heeft natuurlijk een aantal voordelen, en deze zet ik speciaal voor u op een rijtje. De belangrijkste voordelen van een CNC machine: U gaat veel meer produceren zonder extra machine operators; De CNC machines zijn erg compact, ergonomisch en volgens de hoogste kwaliteitsnorm. U bent altijd verzeker van een machine van…

• Amerikaanse banken gaan voor goud

  Afgelopen maanden hebben interessante ontwikkelingen in de goudmarkt zich voorgedaan. Zoals de meesten wel weten hebben de grote banken in de VS sinds mensheugenis een netto short positie in comex goud futures. Toch is hierin afgelopen jaar een verandering gekomen blijkt uit de Bank Participation Reports. Dit is een bijzondere ontwikkeling, aangezien dit eigenlijk nooit voor komt. Grote jongens als JP morgen hebben eigenlijk altijd een netto short positie gehad op goud, mede om ook de prijs hiervan naar beneden te drukken. Een jaar geleden hadden deze banken samen een…