Sport en Spel

Snel resultaat in de sportschool

Het trainen van je spieren vergt veel van je. Je moet op regelmatige basis trainen en dat aanvullen met een passend dieet. Veel sporters vragen zich af: hoe krijg ik zo snel mogelijk zichtbare resultaten? Het is niet meer dan logisch dat je je dit afvraagt. Je doet het immers niet voor niets en je wilt wel dat het werkt. De vuistregel voor hoe lang het ongeveer duurt voordat je resultaten gaat zien in de spiegel is ongeveer een maand. Het is dan voor de buitenwereld nog niet genoeg veranderd…

Het beste kinderdagverblijf in Amsterdam

U heeft een kind en u bent op zoek naar een leuk kinderdagverblijf in Amsterdam voor uw zoon of dochter zodat die met een prettig gevoel de dag door kan komen. Een kinderdagverblijf waar uw kind zich veilig voelt, waar uw kind zich in zijn eigen tempo kan ontwikkelen. Het kind wordt namelijk geprikkeld door allerlei kleine dingetjes die hij / zij die dag mee krijgt. Ook zal die vriendjes maken met andere kinderen die er dan zijn. Hoe gaan wij daarin te werk? Het kind kan spelen en dingen…

Twee spelers en een net: tennis

Twee spelers, een net, een baan met wat lijnen, een bal met een diameter van 6,7 centimeter die heen en weer wordt geslagen door twee rackets. We hebben het hier uiteraard over de balsport tennis. En ohja, het heeft van alle sporten misschien wel de gekste puntentelling. Van 0 naar 15, door naar 30 en dan niet naar 45 maar naar 40. Waar het vroeger wel 45 geweest lijkt te zijn is de 5 er langzaam afgesleten. Er zijn verschillende theoorien over deze puntentelling. Het kan met van alles te…

Sporten is goed voor je

Sporten is goed voor je. Je krijgt er meer energie door, maar ook je geheugen verbetert en je hersenen hebben er ook baat bij. Daarnaast zal je snel gaan merken dat je minder snel en minder vaak last zal krijgen van stress. Je wordt meer relaxed door te sporten en te bewegen. Als laatste krijg je ook nog een gezondere, betere lichaamshouding en worden je botten sterker. En nu hebben we het nog niet eens gehad over hoe goed je lichaam er uit gaat zien van het sporten. Maar je…

Voordelen van springkussen verhuur Leiden

Bij een springkussen huren in Leiden vraag jij je misschien af hoe het met de kwaliteit van het springkussen zit. Lees dan de onderstaande tekst zodat je weet waar je op moet letten bij een springkussen huren in Leiden. Niet elk springkussen mag zomaar op de markt worden gebracht. Zowel de fabrikant als instellingen testen de springkussens op diverse manieren. Er wordt bijvoorbeeld gekeken hoe lang het duurt voordat de stof gesleten is en er gaten ontstaan. Dit wordt getest door verschillende machines zodat er vrij snel een antwoord op…

Huur een springkussen in Delft tijdens een feestje!

Een springkussen huren in Delft via www.partykoning.eu is erg leuk voor een basisschool. Basisscholen hebben een aantal keer per jaar een sportdag of een spelletjesdag. Het is dan erg leuk om een springkussen huren in Delft. Dit springkussen kan op het schoolplein worden geplaatst, maar het zou ook geplaatst kunnen worden op een grasveld in de buurt. Het springkussen is een leuke toevoeging aan een sportdag. De kinderen kunnen bijvoorbeeld een half uurtje springen op het springkussen voordat ze doorgaan naar de volgende activiteit. Ook kan het springkussen dienen als…

Waarom kinderen buiten moeten spelen

Kinderen spelen vaak erg graag buiten en het is dan ook heel goed voor hen, ze kunnen er hun energie kwijt terwijl ze een frisse neus halen. Toch willen kinderen steeds meer binnenzitten en spelen met al hun electronisch entertainment of gewoon netflix kijken. Ouders vinden dat vervelend want kinderen missen iets als ze niet buiten spelen en het is zeker niet gezond als ze altijd binnen zitten. Kinderen hebben het nodig voor hun ontwikkeling om buiten te spelen met hun vriendjes of broers en zussen en lekker actief te…

Page 1 of 6123456